On Your Marks!

..cuando uno escuha esa frase el corazon se acelera, el sudor sin apenas haber hecho esfuerzo se deja sentir por la piel, los snetidos se agudizan y la tensión previa a la carrera esta a punto de romper la red por la que se ve envuelta, on your marks!!!!MEKKKKK!!!!y por fin salida!!!!!!

…mañana seremos muchos los que tendremos esas sensaciones en el OPEN CTO BALEARES DE TRIATLON, que se celebra en la colonia de sant jordi, sobre distancia olimpica. Las cartas estan sobre la mesa, y el trabajo esta hecho, me haces especial ilusion esta prueba, ya que hace años que no compito el Cto de Baleares de Triatlón, y especialmente desde el Boom de este maravilloso deporte en nuestra isla, donde son muchos los nuevos triatletas nacidos en los 2 ultimos años, y que siga asi!!!!
Durante estas semanas he podido entrenar con regularidad, e incluir hasta 3 ses/ de carrera a la semana, los dolores de la cadera cada vez se apaciguan mas, y ya puedo sufrir en el ultimo segmento, algo que me deja comenzar a tener cierta confianza. Nadando me encuentro como nunca diria yo, luego el dia de la prueba puede salir mejor o peor, pero se que he trabajado bien y duro con semanas de hasta 20km, en ciclismo es donde menos confianza tengo, pero juega a mi favor el hecho de que la prueba sea Open y que pueda enganchar alguna rueda buena, o grupeta que se forme tras los 1500m de natacion que seguro que abriran hueco,intentando no gastar en exceso, y si la ocasion lo requiere entrar a relevos, pero es que creo que el nivel por ahi delante en ciclismo va a ser muy muy alto,habra que tener en cuenta la fuerte intensidad del viento, sobre todo en la crta del faro que sera lateral y como no agarremos fuerte la bici nos iremos al suelo, y corriendo pues hacer lo que pueda, si consigo rodar a cerca de 3’40”/km mas qu satisfecho, ya que el circuito es praticamente llano, a lo que espero que me ayuden mis NIKE LUNAR RACE voladoras!!

…en resumen, a luchar a sufrir, pero sobre todo a disfrutar, y culminar un magnifico finde semana que ha empezado hoy reconociendo el circuito ciclista, nadando en el BSC (best swim center)con algun 200 en larga 2’28”(para mi con las sensaciones que iba esta mas que bien) por la tarde 20′ de trote y luego 20′ de natacion mas en la piscina del hotel con mi nuevo NEOPRENO FOOR,con una adaptacion anatomica extraordinaria,que en Portocolom me fue genial y me permitio salir en el primer grupo, la idea basicamente de nadar por la tarde es para que nos adaptemos los dos, yo a el y el a mi,je,je, basicamente la idea era mojarlo para que mañana los hombros tiren menos y sea mas elastico(un buen truco).

Suerte a todos mañana.(especialmente a los de mi grupo..je,je como Rafael, Cati, Herman, Llorens, David, Santi, Pep, Toni, Marga, Ari) y a los de mi Club…BIMONT ANDRATX
Nos vemos en la salida .
ON YOUR MARKS!!!