Raul Casado 2º en la Cursa de Montaña de Tossals

…la carrera de S’Atalaia de Alcúdia 17 de Febrero, fue mi primer podium como entrenador de un atleta de montaña, aunque realmente este hombre más que de montaña es un todo terreno, pues nada realmente bien, hecho derivado de su afición al surf, pedalea con fuerza, corre bien en llano, y encima es muy rápido ya que le he visto hacer algún 500 en pista y volaba, podríamos decir que cuenta con todos los requisitos para denominarle atleta total, y lo más importante, a pesar de no ser un chaval, un atleta en construcción, ya que entrenando llevará un par de años, y de forma estructurada bajo mi batuta 2 meses..

…este fin de semana tocó una mítica carrera de montaña en Mallorca, la cursa de Tossals, y cuyo recorrido por la nieve tuvo que ser recortado, y reducir el desnivel positivo de la misma. A pesar de la nieve, el día respeto, y al hacer “cumbre” Raúl marcó un crono de .52’26” llegando en 2º puesto arriba, por los 52’06” de cabeza de carrera Juan Navarro, observando aquí una clara mejora en el rendimiento en la fase de ascenso, ya que en la anterior carrera, la diferencia de Raul, con respecto a éste atleta era cerca de 1’30” en la cima, y aquí la redujo a escasos 20”, teniéndolo a la vista en todo momento. La diferencia se marcó en la bajada, donde Navarro abrió un hueco de algo más de 1′ , bajando en 1h13’07” por 1h14’16”, entrando en meta con ese desfase de 1’40” en algo de más de 2horas de esfuerzo, mientras que en la cursa de hace un més este fue de casi 2′, pero en tan solo 1h35′ de esfuerzo, observando como la mejoría esta muy clara. Tan sólo queda comenzar a limar aspectos de técnica en bajada y seguir con la misma ilusión. Enhorabuena crack!!

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