Buen rendimiento del grupo y Victoria de Tomas Morell. Duatló Parc bit

..el Domingo por la mañana se celebraba en el Parc Bit, un nuevo duatlón, con un enfoque popular, muy muy divertido y distancias novedosas, con 2,5km a pie-20km en bici-2,5km a pie, siendo todos los circuitos “juguetones” pues tenian en carrera a pie constantes giros, idas y venidas, y en ciclismo lo mismo añadiendo un repecho que añadia mas leña al fuego de unas piernas ya de por si castigadas por el grupo ciclista que se formó.

 

..mi idea era la de realizar un entrenamiento progresivo, y “volver” a disfrutar sobre la bici de carretera, para ello quedé en correr junto a dos pupilos, Toni Tijeras, y Pablo Carmona, enviando al frente avanzado, a Tomas Morell, y a Biel Oliver, qe debian en principio “pegarse” con el duatleta-ciclista Dani Crespi, de bastante nivel a pie y gran calidad en ciclismo..
..calentamos con tranquilidad, 3-4 vueltas al circuito ciclista, casi todos juntos, los del grupo, con Jaume, Biel, Tomas, Pablo, Tristan, Raul, Toni Tijeras, Ivan Amigo, intentando cojer las curvas rapidas que tendremos que lidiar posteriormente,algo mas tarde una vuelta a pie y listos..
..en la salida,Guillem Soler, Jaume Mas, Jaume Cirer, Marti Verdejo, mas Biel, Tomas y Dani. Yo me coloco en una 2º fila cerca de Toni y de Pablo, y dan el bocinazo, son solo 2,5km pero aun asi algo hay que regular, la gente va en estampida!!!!los 1º 200m iremos sobre el puesto 20-25, pero a partir de aqui, vamos pasando gente hasta llegar a a entrar a box, a escasos 5” de Jaume Mas, por delante Toni, Tomas y Dani con 25” de ventaja, en medio entra Guillem, y justo detrás mio, Jaume Cirer, y mis pupilos, el ritmo ha sido cercano a 3’25” aprox..
..nos subimos a la bici, rapida transición, y a agarrarse bien las zapas, que vendrán curvas, nunca mejor dicho. Espero a que el Sr Tijeras me pase, y nos vamos hacia delante, en media vuelta cojemos a Jaume y Guillem Soler,el ritmo es bueno, y hoy noto buenas piernas, y con ganas de jugar, a las 2 vueltas de 6 que habia que completar cojemos a Dani Crespi, Tomas y Biel, y a partir de ese instante constantes palos, tiras y aflojas se sucedian, estirando la goma en cada giro, en cada subida, muchos de ellos de compañeros de equipo como Jaume Mas, o de entreno como Toni Tijeras, que tienen buenas piernas e intentan irse del grupo para probar suerte…

 
..finalmente nos bajamos casi todos juntos, y en un 2,5 frenetico, salimos a fuego, Tijeras encabeza la carrera, a los 200m lo cojemos Tomas Morell y yo, por detrás Juame Cirer no afloja, el ritmo es interesante, para los calentones que llevamos en las piernas, a falta de 500m Tomas me coje y veo que Jaume ya no nos alcanza, por lo que relajo algo, para entrar 2º en meta, Tomás entra 1º, y venciendo en la prueba, y 4º Toni Tijeras, realizando un carrerón! de los 4 primeros, somos 3 del mismo grupo, y lástima que Biel tuvo algunos problemas en la bici, que si no viene con nosotros y nos habria enfilado.

..lo positivo fue que yo realice el 2º parcial igual que el 1º 7’55” vs 7’58”, y muy contento, sobre todo por ver las caras de satisfaccion de los mios en este superentrenamiento de calidad, como por ejemplo de Pablo Carmona que acabo el 14º, lo mejor notandose con as chispa cada vez, Jaume Bergas que ya puede decir que esta compitiendo tras lo sufrido este año, y corriendo cada vez mejor, asi como Ivan Amigo que ha dado un salto de nivel estratosferico en un año, corriendo ya a menos de 4′ en los primeros parciales, y sabiendo sufrir en bici, para colarse entre los 30 primeros.
..enhorabuena a la organización, por una prueba muy entretenida, asequible por su precio, con merienda incluida al final y el trato al deportista.

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