..podríamos decir que es la carrera popular de más carisma, y que más atrae de todas cuantas se disputan en...
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La altura sirve para todos??? “Responder” vs “no responder”?
...parece ser que algunas personas responden al entrenamiento en la altura, mientras que otros no lo hacen. Existe una gran...
Las “cuadras atléticas” en un USA, una referencia
…vamos a motivarnos un poquito atléticamente hablando de cara al fin de semana, estamos en la época del campo a...
Beneficios o no de la recuperación de la recuperación con agua fría. Algunos datos interesantes
…es conocido el beneficio del llamado (CWI) en inglés Cold Water inmersión, es decir “meter las patas en agua fría”...
Más resultados de la “escuadra” Mallorcatraining en los últimos dias
..seguimos con un gran ciclo de trabajo, centrado en mucho trabajo de impulso, fuerza especial con cuestas y escaleras, trabajos...
Primeras conquistas Mallorcatraining en San Silvestres 2013
…tras esta primera parte del periplo Navideño,casi desbordados, toca hacer recuento de las carreras donde han acudido atletas-triatletas- o trail...
Tic, Tac, San Silvestre Vallecana 2013
…comienza la cuenta atrás, la fecha marcada en rojo y en mayúsculas para muchos atletas y runners populares, y no...
Valorando motores en Mallorcatraining. Primeros test.
…hace unos días, 12 para ser más exactos, cuando ya habíamos realizado 5 semanas introductorias, con grandes dosis de técnica,...
Correlación de la Potencia Aeróbica Max en ciclismo( Ciclo/subida/llano)
…siempre queremos valorar, tenemos la necesidad de cuantificar, yo el primero, pero hasta que punto los datos obtenidos son “reales”,...